花生为何被称为长生果

花生是一种常见的坚果，因其具有丰富的营养价值而被称为“长生果”。

1.花生中含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，是人体所需的营养元素之一。

2.花生中的不饱和脂肪酸可以降低胆固醇，预防心血管疾病。

3.花生所含的大量维生素E和抗氧化物质可以抗衰老、延缓细胞老化。

花生被誉为“长生果”，不仅是美味的零食，更是健康的营养品。