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小孩立秋进补指南

2023/08/14来源:随笔

立秋已至,小孩进补要点:

小孩立秋进补指南
  1. 多喝水,保持身体水分,预防中暑。
  2. 多吃水果,如西瓜、葡萄等,补充维生素。
  3. 多食用蔬菜,如菠菜、南瓜等,增强免疫力。

小孩进补要均衡饮食,合理搭配食物,保持身体健康。

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